Sfatulparintilor.ro | Sfaturi zilnice pentru parinti cu copii inteligenti
Sfat Gradinite Sfatulparintilor.ro | Sfaturi zilnice pentru parinti cu copii inteligenti
beneficii unt - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

7 curiozitati surprinzatoare despre unt

23 ianuarie 2016, , Vizualizări: ...

Untul este un aliment atat de “banal” incat nu te gandesti prea mult la el. Si cu toate astea, il folosesti foarte des: la gatit, la prajituri, la sandwich-uri, chiar daca, intre timp, si-a capatat un renume prost.

 

Iata 7 curiozitati despre unt:

1. Este nevoie de 10 litri de lapte pentru a face 450 g de unt.

2. Untul nu contine grasimi trans (margarina da).

3. Untul contine CLA (conjugated linoleic acid, acid gras asemanator omega-3, omega-6).

4. Untul contine vitaminele A, E, D si K.

5. Doua lingurite de unt contin 8 grame de grasimi. 30% dintre acestea sunt mononesaturate, acelasi procent ca la uleiul de masline.

6. Culoarea untului depinde de alimentatia vacii. Cu cat aceasta mananca mai mult caroten, cu atat mai galben va fi untul. (Unii producatori folosesc coloranti.)

7. India este cel mai mare producator de unt. Ghee – untul clarifiat (grasime pura) – este un important ingredient al bucatariei indiene.

 

Vrei sa stii ce trebuie sa mananci pentru a fi sanatos si plin de vitalitate? Comanda si tu Ghidul dietei alcaline.

 

Credit foto: freedigitalphotos.net.

Cuvinte cheie: , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro
Gama completa de triciclete pentru copii pe Nichiduta.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (2)

  1. Kamitza spune:

    Hmmm..folosesc unt de multi ani,chiar si copiilor le dau numai unt pe paine sau in piure. Stiu ca e mai sanatos decat margarina,dar nu stiam atatea!! 😉

  2. mamicadepuiut spune:

    interesant articol,chiar nu stia unele proprietati 🙂

Comenteaza