Ciupercile protejeaza creierul si sistemul nervos
Reishi, o alta specie populara de ciuperci, protejeaza creierul si sistemul nervos. Cercetatorii mexicani au testat compusii din reishi pentru a determina posibilele efecte anticonvulsive si neuroprotective. Studiul, publicat in International Journal of Medicinal Mushrooms, sustine reducerea degenerarii unor parti ale creierului in urma consumului de reishi ceea ce demonstreaza efectele anticonvulsive si neuroprotective ale sale.
DIETA CU CIUPERCI. Cum să SLĂBEȘTI NATURAL și sănătos
Ciupercile sunt delicioase si versatile
Ciupercile pot inlocui cu succes carnea in orice reteta si, in plus, sunt un ingredient excelent in supe, tocanite si curry. Au un gust bogat, intens si pot fi un ajutor de nadejde in stilurile de viata vegane sau vegetariene.
Sursa: care2.com
Imagine de Barbroforsberg de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
