Familie-Părinţi/Diete sanatoase

Gimnastica anticelulitica cu efect rapid! Trebuie sa incerci aceste miscari!

Celulita poate disparea si cu ajutorul sportului. Iata ce miscari trebuie sa incerci.

detalii

Dieta pacientilor cardiaci in perioada verii! Atentie mare la aceste alimente!

Bolile cardiovasculare ocupa primul loc in topul deceselor inregistrate la nivel mondial.

detalii
dieta - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

3 diete-minune pe care sa le eviti cu orice pret

In ultima vreme, se pare ca descoperim cate o dieta noua, miraculoasa, aproape in fiecare zi. Multe dintre aceste diete-minune, care promit rezultate extraordinare cu un minim de efort, devin faimoase si atrag din ce in ce mai multi adepti. Problema este ca ele nu functioneaza si pot fi chiar nesanatoase, avand un impact grav asupra organismului.

detalii

Dieta rapida pe zile! Slabesti 5 kilograme in 7 zile! Ce trebuie sa mananci!

Este un regim hipocaloric, pe care nu trebuie sa il tii de mai mult de 6 ori pe an.

detalii

Dieta fulger! Slabesti 6 kilograme in 10 zile mancand pe saturate!

Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.

detalii

Dieta de trei zile cu iaurt si cartofi! Slabesti rapid mancand pe saturate!

Dieta cu iaurt si cartofi se bazeaza pe un meniu deloc pretentios si poate fi tinuta din cand in cand, insa nu foarte des, pentru a nu cauza deficiente nutritionale.

detalii

Câtă apă trebuie să bei pentru a pierde în greutate

Doctorii ne spun mereu că un consum suficient de apă ne poate ajuta să scăpăm de kilogramele în plus.

detalii
dieta - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - diet-695723_1920

Esti la dieta? Invata ce reguli sa urmezi ca sa fii sigura de rezultate

Stii cu siguranta despre ce vorbesc: te-ai hotarat sa incepi o dieta si toata lumea – rude, prietene, colege – te „asalteaza“ cu sfaturi despre ce sa mananci, cata apa sa bei, ce trebuie si ce nu e bine sa faci.

detalii

De ce sa mananci usturoi cu miere timp de 7 zile?

Usturoiul combinat cu miere este considerat un remediu ayrvedic, recunoscut pentru efectele sale spectaculoase pe care le are asupra corpului.

detalii

Slabeste 10 kilograme in 12 zile! Asta e cea mai usoara dieta!

Din pacate, in unele cazuri, rezultatele nu sunt de lunga durata. Daca nu scapi definitv de obiceiurile alimentare nesanatoase, te poti ingrasa la loc in scurt timp.

detalii
abdomen plat - dieta - sfatulparintilor.ro - foter_com

O tanara a slabit 32 de kilograme in cursul unui an si jumatate: iata ce regim a urmat!

Un accident minor, ”soldat” cu o fisura la picior, nunta unei cunostinte si multa ambitie. Au fost ”ingredientele” din reteta de slabit a Ancutei Coman (27 de ani), o tanara din Timisoara specializata in Resurse Umane, care a reusit, in decurs de un an si jumatate, ce multora dinte noi ni s-ar parea imposibil: sa dea jos 32 de kilograme.

detalii

Cel mai bun desert atunci când ești la dietă. Nu are multe calorii

Cel mai bun desert atunci când ești la dietă este gata în câteva minute și conține numai produse naturiste.

detalii
alimetne sanatoase legume - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Am fost vegan pentru o lună

Da. Nimeni nu-i perfect. Am încercat să fiu vegan pentru o lună și-apoi am eșuat lamentabil, dând iama în carne. Dați-mi voie să vă explic cum s-a întâmplat totul.

detalii

Foarte tare! Ce sa mananci la pranz ca sa slabesti daca esti mereu pe fuga! Scapi de toate kilogramele!

Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia.

detalii

De ce esueaza dietele! Sigur nu te gandeai la asta!

Autorii editorialului din JAMA subliniaza ca singurul lucru constant in toate studiile asupra dietelor este faptul ca adeziunea este elementul care prezinta cea mai stransa asociere cu scaderea in greutate si reducerea riscului de a suferi de afectiuni.

detalii

Adio kilograme in plus, cu o lingurita din asta in cafea! Fa-o si tu si capata o silueta de invidiat

Rutina de dimineata este una pe care multi o iubesc. Ritualul specific de stat la cafea poate deveni unul benefic daca stii cum sa-l folosesti!

detalii
legume - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-1584999_1920

“E clar ca nu mai mancam ca bunicii nostri!”. Sfaturi de la Serban Damian pentru o alimentatie sanatoasa

Dr. Serban Damian, specialist in nutritie ne ofera cateva sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa, intr-un interviu in exclusivitate pentru Sfatulparintilor.ro

detalii

Dieta de slabire a celor 7 zile! Scapi de 6 kilograme rapid, fara infometare!

Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent.

detalii

Cura cu rosii – simpla si eficienta

Rosia, leguma-vedeta a verii este un aliat pretios al sanatatii. Este diuretica, laxativa, cicatrizanta, remineralizanta, fiind un remediu eficient impotriva multor afectiuni.

detalii

Slabeste cu dieta stewardeselor. Pierzi 4 kilograme in 4 zile!

Regimul Natman isi datoreaza succesul gratie unei promisiuni importante: slabesti 4 kg in 4 zile. Acest regim este cunoscut si sub numele de dieta stewardeselor.

detalii
Meniu