Supradozajul de vitamine poate produce unele efecte secundare.In aceste conditii este indicat ca inainte de a urma un tratamen sa va consultati cu medicul de familie. Vitamine sunt subastante organice necesare organismului in cantitati moderate pentru functionarea sa optima.Intrucat putine dintre ele sunt sintetizate in corp.este nevoie de un aport continuu de produsenaturale care se satisfaca aceste nevoi.
Vitamina E este considerata cea mai eficienta deoarece mentine membrana organismului intracelular la un nivel optim si previne leziuniile cauzate de oxidare.
Vitamina K este importanta pentru coagularea sangelui si pentru metabolismul osos.
Acum sunt citite aceste articole