Blogul tău

beneficiile cafelei

16 februarie 2011, , Vizualizări: ...

Am citit un articol foarte interesant despre cafea si beneficiile ei si vreau sa-l impartasesc.

Studii recente au evidentiat actiunea psihostimulatoare a cafelei. Se pare ca aceasta imbunatateste

timpul de reactie si vigilenta si poate creea buna dispozitiee.

Cafeua stimuleaza sucul gastric , precum si tranzitul intestinal, favorizand digestia, de aceeanu este recomandata celor cu afectiuni precum gastrita, ulcerul gastric.

Unele studii indica faptul ca substantele continute de cafea pot reduce aparitia unor anumite tipuri de cancer, cum ar fi cel hepatic si cel de colon. Consumul de cafea nu influenteaza riscul bolilor .

Pe langa beneficiile unui consum moderat, cafeua nu are contraindicatii. Astfel, cei cu afectiuni precum hepatita cronica, ciroza, ulcer gastric, dureri de cap, hipertensiune arteriala ar fi bine sa evite consumul de cafea.

Cafeaua nu este recomandata copiilor, adolescentilor.

Cafeaua si sarcina

consumata cu moderatie, cofeina nu are efecte asupra fertilitatii sau conceptiei si nici asupra decerii sarcinii cu bine la termen. Totusi femeile insarcinate care beau cafea tind sa devina agitate si nervoase.

cofeina nu are nici o valoare nutritiva si favorizeaza pierderea calciului, un nutreient important pentru o sarcina sanatoasa.

Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (3)

  1. ramy29 spune:

    e o reteta foarte buna !mancarea e foarte gustoasa .si eu gatesc gulasi destul de des .

  2. sima spune:

    hmm…, o bunatate

  3. 27ralu spune:

    Eu beau o singura cafea pe zi,cu lapte si multa apa.dar chiar si asa,am devenit dependenta de ea,iar daca nu beau,ma doare capul.in plus,ma ajuta foarte mult la digestie.

Comenteaza

Meniu