Rutinele sunt destul de plictisitoare, nu-i asa? Facem atat de multe lucruri marunte in fiecare zi, incat nu ne intrebam niciodata daca le facem corect sau gresit. Nu crezi ca ar fi minunat sa fii mai atent la aceste actiuni pentru a produce schimbari micute insa pozitive in viata ta?
Folosesti prea mult sapun la dus
Odata cu trecerea anilor, pielea devine mai uscata si sapunul nu face decat sa inrautateasca acest efect. Incearca sa folosesti minimum de sapun si numai in zonele necesare. Apa cu putin sapun in ea este de ajuns sa te curete.
Punem pariu ca nu stiai ca faci gresit! Iata cum sa folosesti corect aceste obiecte
Sa muncesti fara pauze
Cu totii avem perioadele noastre cele mai productive. In aceste momente ne este mai usor sa ne concentram, ne simtim alerti si inspirati motiv pentru care obtinem rezultate minunat. Problema este ca nu incercam sa descoperim orele productive si nu profitam de ele.
Daca te simti motivat si concentrat de la 11 la 13 nu lua pauza la 12. Planifica-ti pauzele astfel incat sa nu-ti afectezi productivitatea.
Sa raspunzi la mesajele trimise pe WassApp de seful tau
Este important sa desparti munca de viata privata. Psihologii ne sfatuiesc sa nu discutam niciodata problemele de serviciu sau sa aducem relatiile profesionale pe aplicatii precum WassApp intrucat o consideram ceva personal.
In plus, daca folosesti WassApp pentru relatiile de munca cu superiorii, ei pot vedea daca ai primit si vazut ultimele lor mesaje si ai decis sa-i ignori.
