by Sfatul Parintilor | 12/01/2016 22:02
Depresia post-partum este un termen despre care multe femei stiu. Nu la fel de cunoscuta este, insa, si anxietatea post-partum de care sufera pana la 30% dintre femei.
Anxietatea este modul in care organismul raspunde la situatiile in care se simte amenintat. Anxietatea poate fi legata de ceva real (un incendiu care ameninta locuinta), ceva ce se poate intampla, o premonitie, insa nu ai nimic concret pe care sa-ti bazezi aceste sentimente.
Iata care sunt principalele semne ale anxietatii post-partum:
Grijile pot fi despre ceva concret, real (cum ar fi o eventuala boala a bebelusului) sau temeri despre ceva ce nu exista – ca de exemplu sa cazi in timp ce bebelusul e la tine in brate.
Daca ganduri precum cel cu o cazatura in timp ce esti cu bebelusul in brate revin obsesiv, aceastea poarta denumirea de ganduri intruzive. Nu ai niciun motiv sa crezi ca vei cadea cu copilul in brate.
Sunt femei care se simt pur si simplu coplesite de ideea ca ceva rau urmeaza sa se intample. Chiar si cand au toate dovezile ca lucrurile sunt in regula.
Multe mame spun ca nu dorm suficient. Pana la urma, lipsa somnului este normala, cand ai un bebelus de care trebuie sa ai grija. Cu o singura exceptie: sa nu poti dormi, atunci cand ai putea dormi.
Pot aparea, de asemenea, tulburari ale poftei de mancare. Fie mananci prea mult, fie mananci prea putin, rezultatele fiind acumularea de kilograme in plus sau slabirea drastica.
Sunt femei care au raportat o stare de neliniste totala. Ele simteau nevoia sa se miste neincetat pentru a-si calma aceste senzatii. Unele mamici s-au catalogat drept “mingi de energie”.
Creierul pare ca nu mai retine nicio informatie, indiferent cat este de importanta. Trebuie sa-ti notezi totul pentru a fi sigura ca nu iti scapa nimic. De multe ori aceasta problema este pusa pe seama hormonilor din sarcina, precum si a lipsei somnului de dupa nastere.
Mai pot fi experimentate simptome precum tensiune in organism, gat intepenit, dureri musculare, greturi, palme transpirate, bufeuri.
Daca ai intrebari legate de oricare dintre simptomele de mai sus, cere sfatul medicului. Unele dintre aceste probleme pot fi niste alarme false, insa cu cat intarzii mai mult un diagnostic corect, cu atat poate fi mai dificil de tratat o eventuala tulburare.
Sursa: Pregnancy.about.com
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/bebelusi/ingrijire-bebelusi/8-semne-ale-anxietatii-post-partum/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.