Bebeluși/Alimentație bebelusi

Diversificarea la bebelusi: Ce sa NU ii dai copilului sa manance in primul an de viata

sfatulparintilor.ro - diversificarea la bebelusi - alimente bebelusi - stockfreeimages.com

In jurul varstei de 6 luni, incepe diversificarea alimentatiei bebelusului tau si el va servi primele sale lingurite de mancare solida. Asa cum iti recomanda pediatrul, in schema diversificarii hranei bebelusului vei incepe sa ii introduci anumite fructe, legume, cereale integrale si incet incet alte alimente pe care le consumati si voi in casa. In elanul diversificarii, unii parinti gresesc si introduc alimente prea devreme, fara sa stie ca acestea sunt periculoase pentru sanatatea celui mic. Corpul lui fragil nu este adaptat sa digere chiar orice aliment din bucatarie si nu este un motiv de lauda ca bebelusul tau consuma produse pe care altii nu pun gura. Este nevoie de mare atentie. Cel putin in primul an, trebuie respectata cu sfintenie lista alimentelor interzise bebelusilor.

 

Iata ce NU ai voie, sub nicio forma, sa lasi sa ajunga in corpul copilului mic in primul sau an de viata:

 

 

Ciocolata

Acest dulce poate declansa o reactie alergica, in mod particular copiii foarte mici sunt la mare risc sa faca alergii severe care se mostenesc, insa cand el este mai mare poate fi gestionata mult mai bine.

 

 

Nucile

Niciun copil pana in 4 ani nu ar trebui sa manance alune, seminte, migdale, fistic, din cauza riscului uneori iminent de inec. Unii copii mici sunt si alergici la alune, asa ca stati departe de ele, inclusiv de untul de arahide, mai ales daca stiti ca in familie exista alergici la ele.

 

 

Albusul de ou

Proteinele din albusul de ou pot cauza o reactie alergica severa la unii bebelusi. Galbenusul de ou este in regula, in schimb, cu conditia sa fie gatit in prealabil (oul fiert tare).

Mierea

Mierea poate contine anumiti spori din procesul de preparare care cauzeaza boala numita bolutism, care se recunoaste prin simptome precum constipatia, slabiciunea generala, tonus muscular slab si dificultati la inghitit.

 

 

Laptele de vaca

Acesta contine o proteina numita caseina care poate irita tractul digestiv al copilului sau poate cauza pierderi mici de sange prin scaunul fecal, ducand la scaderea nivelului de fier din sange si deci la anemie feripitiva. Daca copilul nu tolereaza bine laptele formula si abia astepti sa il treci pe lapte de vaca (uneori si din pricina costurilor) cauta o formula hipoalergenica in care proteinele din lapte au fost eliminate. Alte produse lactate, cum sunt iaurtul sau branza, sunt in general sigure pentru bebelusi dar trebuie si ele evitate daca cunosti in familie ca exista alergii la lapte si produse lactate. Nu stii daca nu cumva copilul va mosteneste sau nu.

 

 

Citricele si sucurile din citrice

Portocala, lamaia si grapefruitul il pot face pe bebelus sa vomite. Daca vezi ca bebelusul e sensibil la citrice, dupa ii ce incerci putin pe limba, nu ii mai da  produsul cel putin cateva saptamani. Evita sa ii dai cantitati mari de suc de mar sau para nediluata cu apa; acestea pot provoca diareea. Sucul de struguri albi este mai usor digerabil pentru stomacul bebelusului.

Mancare procesata

Supele, pastele sau legumele la conserva contin mult sodiu, ceea ce este greu de tolerat si filtrat de rinichii unui copil pana intr-un an de viata.

 

 

Legume bogate in nitrati

Atentie la legume precum sfecla rosie, morcovi, spanac, fasole verde. Nu stii in ce regiuni s-au dezvoltat si care e cantitatea de nitrati continuta. Poti opta pentru versiunile eco-bio.

 

 

Vizualizări: 62092
 

Cuvinte cheie: , , ,