Bebeluși/Alimentație bebelusi

Alimentatie copii: Idei de mese sanatoase pentru copiii de 1 an

15 decembrie 2015, , Vizualizări: ...
sfatulparintilor.ro - Alimentatie copii de 1 an

Alimentatia copiilor este un capitol foarte important, mai ales dupa inceperea diversificarii. Copiii au nevoie de vitamine si minerale pentru o crestere si dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei sunt receptivi la alimentele noi. Iar mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copiilor tot ceea ce micutii au nevoie. Cu putina planificare si creativitate, vei reusi sa cuprinzi in alimentatia copilului tau mancaruri sanatoase. Iata ideile noastre care iti vor putea fi de ajutor.

 

Alimentatie copii: Micul dejun

Am tot vorbit despre importanta micului dejun, atat pentru copii cat si pentru adulti. Obisnuieste-ti copilul sa manance dimineata ceva sanatos si hranitor. Ce trebuie sa cuprinda acesta: lapte, lapte cu cereale integrale, iaurt, supa de mazare, omleta, paine, branza, macaroane, fructe si legume moi, fierte sau gratinate.

 

 

Alimentatie copii: La pranz

Odata inceputa alimentatia diversificata, e clar ca orezul si pestele sunt incluse in meniu. Asa ca un pranz delicios cu cateva bucatele de peste si orez este ideal. Un sandvis cu peste sau crochete facute din peste pot fi, de asemenea, o idee de pranz. Nu uitati de fructe precum: mar, banana, pepene, para, fructe de padure. Incercati, totusi, sa indepartati coaja tare si semintele, acolo unde este cazul.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro
Gama completa de triciclete pentru copii pe Nichiduta.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (11)

  1. adelin_a spune:

    vad ca se pune mare accent pe legume si fructe in stare cat mai cruda! sper s-o pot convinge si pe asta mica sa-i plac in continuare:)

  2. cami_marga spune:

    noi consumam multe legume si fructe.

  3. mamaluiluca spune:

    noi consumam de toate..:)

  4. at_iulia spune:

    multumim pentru informatii, acests articol raspunde multor intrebari pe care le aveam !

  5. angyciobanu spune:

    Noi nu prea mai mancam multe cruditati.

  6. marinec spune:

    eu obisnuiam sa le dau lapte batut, cacao, fructe pisate sau fierte, sau din compot, branzica moale..

  7. ludovica spune:

    multumim de sfaturi

  8. mari spune:

    interesante sfaturi,vad ca supa se da seara eu i-am dat-o la pranz,in rest ne incadram.

  9. co_alina spune:

    mai avem un pic pana la un an…
    pana atunci, asteptam un articol cu propuneri si pt 7 luni

  10. Adi84 spune:

    multumim pentru sfaturi! noi consumam multe legume, fructe, carnita pui, curcan, vita

  11. oanavanilie spune:

    Buna ziua mamicilor! as avea o intrebare…daca ma puteti ajuta…. eu nu am avut lapte s o alaptez pe cea mica, asa ca i am dat DOAR lapte praf http://www.farmaciamamei.ro/vitalact-lapte-praf-basic-400g-p-19762 . credeti ca ar trebui sa iau in calcul ceva in special, acum, cand incep sa i introduc si alimente in „meniu” ? va multumesc! multa sanatate! 🙂

Comenteaza

Meniu